De certa forma, um escudo é um círculo pequeno, permanente, que se move com você.
Em outros aspectos, é como algo
que você usa e que pode mudar de acordo com o seu humor, suas necessidades e seu nível de conforto (assim como você
usa uma roupa para trabalhar e outra para ficar em casa).
A maioria das pessoas acham que é mais fácil ter algum tipo de conceito para seu escudo.
Para as pessoas visuais,
ele pode ser uma cor - luz amarela, azul ou violeta são as mais comuns.
Para pessoas cinestésicas, eles muitas vezes são como a sensação de um grande cobertor confortável, ou uma capa que os cobre.
Para pessoas auditivas, pode ser um som de um zumbido suave - ou uma forma de manipular o som, como um conjunto de
alavancas de ajuste.
Os princípios de proteção são muito simples: criar o ideal em sua mente do que você quer que o seu escudo faça,
e o como você quer enxerga-lo, senti-lo, ou mesmo ouvi-lo.
O quanto mais real você fize-lo em sua mente, mais fácil será para
manter.
Reforce essa ideia regularmente durante todo o dia.
Para começar, você vai precisar reforçá-lo regularmente - mentalizando a cada duas horas.
Certifique-se de dar-lhe
energia suficiente para sustentar-se: se você centralizar no chão, provavelmente vai sentir um fio de energia que
pode fluir para o escudo, ou se você se está com muita energia, pode deixar um pouco de fluxo para a
alimentação do escudo em vez de aterra-la.
Com o tempo, você vai ser capaz de ajustar-se muito rapidamente e conforme deseja de acordo com as diferentes situações.
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